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夕食ダイエットメニューはココでバッチリです！
ダイエットをする際にイチバンつらいのは運動より食事だったりします。
食べたいのを食べたいし自分でダイエット用の質素な食事をつくるのも根気が入ります(-_-;)
要は食事にかんするものは誘惑が多いんですよね。
見たくなくてもいちいち目に入ってくる…！
食べるのが好きな人からすれば苦痛の連続ですよね(^^;)
でも一回の食事でしっかりとしたものを食べてしまえばその苦痛もかなり和らぐと思います♪
しかしそれを自分で作るには限界があります…
凝れば凝るほどにカロリーは増えていくしそれでは意味がないですよね。
夕食となるとガッツリ食べたいのが人間の性です(^_^;)
でもそんな食事を提供してくれるネット宅配があるんですよ♪
ヨシケイの夕食食材宅配サービスの中に『ヘルシーメニュー』というものがあります。
健康的な食事メニューを提供しているのですが
一日あたり「１５２０ｋｃａｌ」を基本にしてつくられているんです(*^_^*)
プロの栄養士さんがつくられているからこその数字ですね。
ちなみに２食分と３食分のメニューが準備されているので一回分の食事なら自分で何とかできる！
という方にはうれしい選択肢ですよね♪
作り方も湯煎や流水解凍だけで出来上がる調理済み商品が中心になっているので
時間がなかったり調理が苦手だったりする方でも簡単に作れちゃいますよ(*^_^*)
バラエティ豊かなメニューで飽きもこないなんて至れり尽くせりですよね♪
ダイエットはしっかりした食事で成功させましょう！
